¡Chicos... a tomar agua, mucha agua!

Tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad.

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
¿Tomás mucha agua cada día?

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